Arretez de Fumer en Une Séance, Garanti !

La chaîne DIRECT8 nous a invités en tant qu'experts sur l'hypnose et l'arrêt du tabac à l'émission télévisée PSYCHOLOGIE diffusée en direct le 22 juin 2006.
Cliquez ici ou sur l'image ci-dessous pour voir une vidéo de 8 min. avec des extraits.

Nous avons aussi été interviewés par Santé Magazine pour un article dans le Dossier Santé sur leur site internet, intitulé « Arrêtez de fumer grâce aux méthodes naturelles » (21 septembre 2007 ).

Les fumeurs fument pour deux raisons principales:

1. Par habitude (par exemple : une cigarette avec une tasse de café, après le repas, avec un verre d'alcool, etc...)

2. Pour gérer leurs émotions dans certains contextes

La raison pour laquelle vous avez du mal à arrêter de fumer par la volonté ou avec les patchs ou les chewing-gums de nicotine est que, tant que vous ne traitez pas ces facteurs psychologiques, vous vivez un conflit intérieur entre une partie de vous qui veut arrêter et l'autre qui veut continuer.

La seule façon d'arrêter facilement et définitivement de fumer est de prendre le problème à sa racine.

L'hypnose est un moyen logique et facile d'arrêter de fumer, car elle va vous permettre de reprogrammer des éléments enregistrés dans votre inconscient et de résoudre votre conflit intérieur une fois pour toutes.

Avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer sans y arriver ? Peut-être même plusieurs fois ? Eh bien ceci pourrait être la meilleure nouvelle que vous lirez cette année.

Bien sûr, personne ne peut vous contraindre à faire ce que vous ne voulez pas, mais si vous voulez vraiment arrêter, vous pouvez vous débarrasser de cette vieille habitude de fumer en seulement une séance.

Pourquoi les gens n’arrêtent pas de fumer

La plupart de gens savent qu’en arrêtant de fumer, ils économiseraient plusieurs milliers d’euros par an. Ils savent qu’ils pourraient ajouter plusieurs années à leur espérance de vie. Et ils savent qu’en arrêtant de fumer maintenant, ils pourraient préserver leur santé – avant qu’il ne soit trop tard.

Pourquoi donc, les gens continuent-ils à fumer ? Après des années de pratique dans le domaine de la psychologie appliquée en Europe et aux USA, nous avons trouvé la réponse, et elle est la même partout dans le monde. Cela se résume à une seule chose… LA PEUR.

Peur de devoir renoncer à votre béquille ou à votre plaisir.
Peur de ne plus jouir de la vie ou de ne plus pouvoir faire face au stress.
Peur de prendre du poids.
Peur de devoir vivre un traumatisme terrible pour vous libérer du tabac.
Peur de ne jamais réussir à vous libérer de la sensation « d’être en manque ».

Toutes ces peurs ne sont que des exemples d’une plus grande peur. L’unique et simple raison pour laquelle vous n’avez pas encore arrêté de fumer c'est que vous avez :

Peur que cela soit difficile et douloureux !

Avant de continuer lisez cet avertissement :

La méthode que vous allez découvrir ne marche que pour les gens qui veulent vraiment arrêter de fumer.

Si vous êtes un fumeur heureux et que vous n'avez pas vraiment envie d'arrêter, il n'est pas utile de rester sur ce site et de continuer à lire .

Avec l’hypnose c’est plus facile

La dépendance au tabac est surtout une dépendance psychologique. Preuve en est que les fumeurs qui essayent les patchs de nicotine, continuent à ressentir le besoin de fumer, bien que leur corps reçoive des doses massives de nicotine !

Avec notre nouvelle méthode exclusive d’hypnose, après seulement une séance vous repartirez en non-fumeur heureux – sans sentiment de privation, sans le sentiment d’avoir fait un sacrifice, et sans douleur.

Vous vous sentirez énormément soulagé et satisfait d’avoir accompli ce que tous les fumeurs désirent ardemment : Vous êtes devenu un non-fumeur heureux, pour le reste de votre vie.

Quand les fumeurs essayent d’arrêter avec d’autres méthodes, ils souffrent et dépriment parce qu’ils ont le sentiment d’être privés d’un plaisir ou d’une béquille.

L’avantage de l’hypnose et en particulier de la manière dont nous l’employons, c'est qu’elle élimine ce sentiment de privation et de manque. Elle supprime le besoin et le désir de fumer.

Vous n'aurez pas besoin d’avoir recours à des gadgets ou à des produits de remplacement. Pas de chewing-gums ou de patchs de nicotine. Pas d’inhalateurs ou de pulvérisateurs nasaux. Pas d’aiguilles ou de laser.

Tout ce que vous devez faire avec l'hypnose c’est de vous asseoir confortablement dans un fauteuil et de vous détendre. Il n’y a rien de plus facile.

Garantie de 12 mois

« Avant, je fumais un paquet de cigarettes par jour. J’ai arrêté de fumer avec cette méthode en une séance !

On ne souffre pas du manque. On ne grossit pas puisqu’on n'a aucun manque à compenser.

On garde son calme sans efforts et on reste en bon terme avec les fumeurs. »

Dr Noujaim - Chirurgien Dentiste

Nous sommes tellement sûrs de l'efficacité de notre méthode que nous sommes, à notre connaissance, les seuls hypnothérapeutes qui offrent l'option d'une garantie de 12 mois.

Cela signifie que si jamais vous recommencez à fumer, ou si vous avez encore besoin d'aide, que ce soit après trois jours ou après trois mois, tout ce que vous devrez faire est de nous rappeler et nous vous reverrons pour une séance supplémentaire, totalement gratuite, et cela jusqu'à deux fois, pendant une période de 12 mois après la première séance.

C'est probablement la garantie la plus inconditionnelle et étendue qui existe dans ce domaine.

Vous vous demandez peut-être comment nous pouvons nous permettre d’offrir à nos clients ces séances supplémentaires gratuites et cette garantie…

Une méthode testée et éprouvée scientifiquement

La raison pour laquelle nous pouvons offrir cette garantie si unique c'est que nous utilisons une méthode qui a un taux de réussite extrêmement élevé.

D'autres hypnothérapeutes ou certains praticiens d'autres méthodes revendiquent des taux de réussite élevés, mais quand vous leur demandez comment ils ont mesuré leurs résultats, en général ils n'ont pas de données précises à l'appui.

Notre méthode, est d’origine anglo-saxonne et elle a été testée en Grande-Bretagne faisant l'objet d'une étude scientifique effectuée sur deux ans et sur 300 sujets, par une tierce partie indépendante - un statisticien de l'Université d'Oxford.

Le rapport de recherche scientifique de cette étude est disponible.
Vous pouvez cliquer ici pour voir ce rapport en format PDF.

Un de taux de réussite en France de 87,1%

Quand cette méthode a été testée en Grande-Bretagne, 95% des personnes ont arrêté en une séance et le pourcentage restant après une séance supplémentaire gratuite.

Le résultat de l’étude a établi le taux de réussite à exactement 96,3%. 95% des personnes ont arrêté en une séance et le pourcentage restant après une séance supplémentaire gratuite.

Et comme vous le savez, il existe des différences culturelles significatives entre le monde anglo-saxon (Grande-Bretagne, Etats-Unis) et la France.

Par exemple, l’hypnose est beaucoup plus courante et acceptée dans les pays anglo-saxons où elle est considérée comme un instrument reconnu de la psychologie moderne.

Preuve en est qu’il existe une section « Hypnothérapeutes » dans les pages jaunes de leurs annuaires.

En France, l’hypnose reste entourée de mystère et de préjugés. Culturellement elle n’est pas encore pleinement acceptée comme dans d’autres pays (la Belgique par exemple) en tant que méthode reconnue et efficace.

Ce facteur (et d’autres certainement) explique qu’il puisse y avoir des différences dans les résultats entre le France et ces pays.

Nous avons maintenant suffisamment de recul pour évaluer le taux de réussite de cette méthode anglo-saxonne en France. Notre taux de réussite global s'élève à 87,1%.

Cliquez ici pour voir notre méthodologie et le détail du calcul des pourcentages.

La majeure partie des personnes arrêtent de fumer en une seule séance et il existe un pourcentage de personnes qui doivent revenir nous voir pour une séance supplémentaire gratuite avant d'arrêter de fumer une fois pour toutes.

Si vous habitez hors de la région parisienne et que vous devez voyager pour venir à Paris, gardez ce fait à l’esprit.

Comparaison du taux de réussite de différentes méthodes pour arrêter de fumer

Comparons maintenant notre taux de réussite à celui d’autres méthodes de sevrage tabagique.

Méthode	Durée du traitement		Taux de réussite		Moyenne Taux de réussite
Méthode	Min.	Max.	Min.	Max.	Moyenne Taux de réussite
SUBSTITUTS NICOTINIQUES
Chewing-gums	3 mois	6 mois	3%	16%	9,5%
Patchs	3 mois	6 mois	4%	13%	8,5%
MEDICAMENTS
Champix¹	3 mois	3 mois	22%	44%	33,0%
Zyban²	7 sem.	7 sem.	15%	30%	22,5%
METHODES DOUCES
Acupuncture	3 sem.	8 sem.	3%	30%	16,5%
Thérapies comportementales et cognitives	10 sem.	10 sem.	24%	30%	27,0%
METHODE StopSmokingFrance.Com*	1 séance	1 séance	79%	95%	87,1%

Sources :
Viswesvaran, C. & Schmidt F.L. (1992). « A meta-analytic comparison of the effectiveness of smoking cessation methods. » Journal of Applied Psychology. 77(4). p.554-561. Law, M. & Tang, J. L. (1995). « An analysis of the effectiveness of interventions intended to help people stop smoking. » Arch.Intern.Med., 155. p.1933-1941. Gault F., Graffeuil T. & Fringuet I (2 octobre 2006), « Arrêter de fumer, combien ça coûte ? » SeniorPlanet.fr.
* Calculs internes de StopSmokingFrance.Com.

Notes :
¹ Le taux de réussite max. de 44% est à 12 semaines. Il chute à 22% au bout d'un an. Plus de 30% des personnes subissent des effets secondaires négatifs tels que nausées, troubles digestifs, constipation, ballonnement. De plus, en décembre 2007, les agences européennes de santé ont émis une alerte indiquant qu’il existe le « risque d'idées suicidaires ou de tentatives de suicide survenant lors des traitements avec Champix (varénicline) ».
² Le taux de réussite max. de 30% est à 12 semaines. Il chute à 15% au bout d'un an. Les effets indésirables les plus fréquents sont, entre autres, des troubles digestifs, des troubles nerveux (insomnie, maux de tête, etc.) ou cutanés.

Comme vous le voyez, la méthode que nous proposons a un taux de réussite bien au dessus de toutes les autres méthodes. De plus, parmi les méthodes ci-dessus, la nôtre est la seule à proposer une garantie.

Notre méthode représente donc votre meilleure chance d’arrêter de fumer une fois pour toute !

Comment cette méthode arrive-t-elle à obtenir un taux de réussite si spectaculaire, en une seule séance ?

Une nouvelle méthode américaine exclusive pour arrêter de fumer

L'efficacité de l'hypnose pour arrêter de fumer, perdre du poids et améliorer la vie en général a été avérée depuis longtemps.

Par exemple, l'association médicale britannique (BMA) et l'association médicale américaine (AMA) ont approuvé l'utilisation de l'hypnose clinique, déjà depuis les années '50.

Bien sûr, le degré de succès de l’hypnose dépend de la capacité, de l’expérience et du niveau général de compétence de chaque hypnothérapeute, mais aussi et surtout de la méthode qu’il emploie.

Notre méthode a été développée et affinée sur plus d'une douzaine années en Grande-Bretagne et aux USA, suite à une étude exhaustive des facteurs de succès d'une multitude de méthodes d'arrêt du tabac.

L’avantage de notre méthode exclusive est que nous utilisons la meilleure partie des techniques traditionnelles d’hypnothérapie et que nous la combinons avec les techniques de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

C'est cette combinaison exclusive qui accroît exponentiellement l’efficacité de l’hypnose.

Pas de prise de poids liée à la compensation
Pas de stress ni de symptômes de manque

Les gens fument pour deux raisons principales: l'habitude et pour gérer leurs émotions. Et ces deux raisons sont du domaine de l'inconscient, sinon tous les fumeurs pourraient immédiatement arrêter simplement en le décidant consciemment.

La raison pour laquelle beaucoup de fumeurs qui arrêtent du fumer avec leur seule volonté ou avec d'autres méthodes, prennent souvent du poids, c'est que leur inconscient recherche désespérément à remplacer la cigarette, par quelque chose qui lui ressemble, afin de les aider à gérer leurs émotions.

Et ce qui ressemble le plus au fait de porter la main à la bouche avec une cigarette, c'est de porter la main à la bouche avec de la nourriture.

L'inconscient est irrité car on lui a enlevé un moyen important de gestion des émotions (celui de fumer) sans rien lui donner en échange.

Une des raisons pour lesquelles il n’est ni douloureux ni difficile d’arrêter de fumer avec notre méthode est que nous remplaçons la cigarette par une habitude plus saine de votre choix (par exemple faire de l’exercice, boire plus d’eau, vous relaxer).

Nous donnons à votre inconscient un meilleur moyen d'atteindre son but. Il n'y a donc plus aucun désir de cigarette, ni de comportement de substitution malsain.

C'est la raison pour laquelle, avec notre méthode, il n'y a pas de prise de poids indésirable liée à des phénomènes de compensation, ni aucun des autres problèmes souvent associés au fait d’arrêter de fumer.

Les seuls effets secondaires sont positifs : une amélioration de votre santé et de vos finances (grâce aux économies que vous ferez en n'achetant plus de cigarettes) ainsi que votre liberté retrouvée.

5 cigarettes ou 100 cigarettes par jour,
depuis 5 ans ou depuis 40 ans,
le résultat est le même :
vous arrêtez de fumer

Beaucoup de gens croient que s'ils fument beaucoup ou depuis très longtemps, cela va être plus difficile pour eux d'arrêter.

Avec notre méthode ni le nombre de cigarettes que vous fumez par jour, ni le nombre d'années depuis lequel vous fumez n'ont d'importance. Le résultat est le même : vous arrêtez de fumer facilement.

Pensez au fait de fumer comme à un courant électrique qui passe dans un circuit.

Quand on trouve l'interrupteur et que l'on appuie dessus, cela n'a pas d'importance si le courant alimentait 5 ampoules ou 100 ampoules et si elles étaient allumées depuis 5 heures ou 40 heures.

Le résultat est le même, la lumière s' éteint.

Eux aussi ont arrêté avec cette méthode
Pourquoi pas vous ?

« Je fumais d’un demi paquet à un paquet entier par jour au moment où j’ai vu une publicité pour Mike et pour sa méthode d’hypnose pour devenir non-fumeur. (...)

La séance d’hypnose a duré approximativement 35 minutes. J’étais consciente de ce que Mike disait, mais j’étais calme et relaxée.

J’ai quitté son cabinet en me sentant revigorée et excitée de mon nouveau statut de non-fumeur.

Plus d’un mois est passé depuis mon rendez-vous et je n’ai pas fumé de cigarette. J’ai recommandé Mike [et sa méthode] à mes amis fumeurs.

Cela a été la méthode la plus facile et la plus indolore que j’ai jamais essayée.

Depuis, il m'est arrivé d'être entourée de fumeurs et je n’ai pas été tentée de recommencer.

Il y eu quelques moments où j’ai ressenti l’envie d’une cigarette, mais je me suis immédiatement souvenue de quelque chose que Mike a dit durant la séance d’hypnose : "Je suis non-fumeur et je resterai non-fumeur toute ma vie". Je répète cela plusieurs fois et l’envie de cigarette disparaît.

Je suis vraiment convaincue que "Je suis maintenant non-fumeur et que je resterai non-fumeur toute ma vie". »

Tracy James - Guide

« Cette méthode est intelligente : elle repose sur la volonté, plus que l’envie, d’arrêter de fumer bien sûr, mais aussi et surtout sur la mise en contact de nos deux « parts » consciente (je veux arrêter de fumer) et inconsciente (tout en moi me pousse à continuer)…

En 1 heure, de façon toujours conviviale et sans jamais perdre le contact avec la réalité, nous avons travaillé sur la part inconsciente.

Si vous acceptez de jouer à 100% le jeu qui vous est proposé pendant cette heure, votre projet d’arrêt du tabac deviendra immédiatement une réalité : croyez-moi, j’ai tout essayé, je me considère comme un être rationnel, j’ai horreur d’être manipulé… mais là, rien à dire : méthode et résultats, succès complet ! »

Jean-François Carminati - Consultant

« L'effet a été immédiat.

Je n'ai pas grossi.

Jusqu'à aujourd'hui je n'ai pas ressenti d'effet de manque.

Je me sens rassurée à l'idée qu'à la moindre sensation de faiblesse, je peux bénéficier d'une autre séance.

Mais cela fait 8 mois que j'ai arrêté et malgré quelques coups durs je n'ai pas repris .»

Valérie Malhole - Importatrice

« Autrefois, j’étais la cheminée de mon lycée,

Pour les élèves, mon exemple était entaché.

Voici sur internet la solution de mon désespoir.

StopSmokingFrance.Com, sans trop y croire,

M’accueillit dans le lieu de l’échappatoire.

L’explication simple puis l’apaisement,

M’offrit enfin le soulagement.

Je jetai le dernier paquet dans la poubelle.

Ce n’est pas possible, l’esclavage était fini,

Me voici enfin, comme avant d’avoir été séduit,

Par 50 cigarettes par jour, mon poison quotidien et mortel. »

« Tout le monde m’a félicité, et les élèves ont fait sur le site de ma collègue professeur d’anglais l’éloge de mon courage sur internet. »

Franck Cohen-Ganouna - Enseignant

[Note : Franck fumait 50 cigarettes par jour et même la nuit. Il a été tellement enthousiaste d'être devenu non-fumeur du jour au lendemain, qu'il a pris la peine de composer un poème pour son témoignage.]

« Cela fait 8 mois que j’ai arrêté de fumer et je ne ressens aucun manque.

J’avais essayé par le passé plusieurs méthodes, sans succès.

Il y a 8 mois, en apprenant que j’étais enceinte, j’ai immédiatement décidé d’arrêter de fumer, je me suis tournée vers la méthode proposée par StopSmokingFrance.Com, parce que je voulais être aidée.

Les trois premiers mois, il m’arrivait d’y penser par moments mais il n’était alors pas trop difficile de chasser de mon esprit cette envie.

Pendant ces 8 mois, je ne me suis tournée vers aucun substitut (bonbons, nourriture) et mon compagnon n’a noté aucun changement dans mon comportement.

Bref, pour moi cela a été génial ».

Léontine Dos Santos - Technicienne de paies

« J’avais envie d’arrêter de fumer mais aucunement le courage et la volonté.

Après plusieurs tentatives avec des méthodes traditionnelles toujours vouées à l’échec j’ai découvert StopSmokingFrance.Com sur internet.

Une séance m’a suffit et cela fait 5 mois que je ne fume plus.

Immédiatement l’arrêt du tabac a été facile, pas d’envie, pas de manque, pas de compensation nutritive, pas d’énervement.

Je fumais auparavant plus de deux paquets par jour depuis plus de quinze ans.

La méthode de StopSmokingFrance.Com m’a permis de ne plus penser a la cigarette même dans les moments ou je l’appréciais le plus (repas, café, énervement, stress……).

De plus je ne suis pas devenu intolérant envers les fumeurs car leur cigarette de me dérange pas et ne me donne pas envie.

Maintenant je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête et je me suis remis au sport.

A ce jour, "Cerise sur le gâteau, des économies substantielles réalisées : 300 € par mois et 6100 cigarettes de moins pour ma santé" ».

Eric Kloppert - Commercial

« J'ai eu la chance de pouvoir arrêter de fumer grâce à ma séance d'hypnose en septembre 2006.

Je pense attester de l'efficacité et de l'aide considérable de cette méthode.

Je n'aurais jamais imaginé pouvoir arrêter avec autant de facilité.

Aujourd'hui je profite à chaque instant de cette "libération", ma santé s'est formidablement améliorée.

Je conseille à tous les fumeurs de tenter leur chance. »

Hélène Rabadan - Commerciale

« Cela fait deux mois et demi que j'a arrêté de fumer sans aucun stress et surtout sans tristesse.

C'est comme si j'avais toujours été
NON-FUMEUSE !

Je suis très fière de moi. J'ai pris 5 kilos mais cela ne me dérange pas.

Il m'est inconcevable de penser à retoucher à une cigarette. Depuis ma séance je n'ai plus envie de fumer et je me sens bien.

La cigarette ne me manque pas du tout.

Tout est comme avant mais sans la clope et c'est génial ! »

Sandrine Vuillin - Boulangère

« Un matin je me suis réveillée avec une voix cassée et depuis plusieurs semaines je passais des nuits avec des quintes de toux à réveiller toute la maison.

Ça devenait impossible à vivre, dormir dans mon canapé toutes les nuits pour que la maison ne se réveille pas, il y en avait assez...

J'ai donc décidé d'arrêter de fumer.

J'ai pris contact avec StopSmokingFrance.Com par hasard grâce à internet et je me suis rendu à un rendez-vous fixé rapidement à ma demande.

Pendant deux heures je me suis retrouvée dans un bureau avec Mike et depuis ma vie à changé.

Je n'ai jamais retouché à une cigarette même si la première semaine à été un peu difficile.

Depuis le 22 juin 2007 je suis devenu non-fumeur et je resterai non-fumeur.

Que c'est bon de respirer, de retrouver le goût naturel des aliments, de ne plus sentir le tabac sur soi!

En plus les autres peuvent fumer autour de moi, je reste gentille avec eux et ça ne me tente même pas.

Un grand merci à Mike, cette séance à été très émouvante pour moi et je suis heureuse d'avoir arrêté de fumer. »

Carole Rapaud - Conseillère en communication

« Avant, je fumais 20-25 cigarettes par jour. Les jours qui ont suivi la séance, je me suis sentie très calme, très zen, je n'avais aucun symptôme de manque, même mon mari était surpris.

Au travail je continue de prendre mon café avec des collègues qui fument et je n'ai aucune envie de fumer, ça ne me dérange même pas, j'en suis moi-même très surprise.

C'est vraiment le jour et la nuit par rapport aux patchs quand j'avais essayé d'arrêter avec. Cela s'appelle arrêter de fumer sans souffrir, sans déprimer, en un mot : FACILEMENT !!

Les tabacologues devraient vraiment prescrire l'hypnose à tous les gros fumeurs au lieu des patchs. »

Nathalie Poussin - Chef de projets

Qu'est-ce que vraiment l'hypnose ?

Il existe encore de nombreux préjugés et fausses idées sur l’hypnose, véhiculés par les films, la télévision, et les spectacles de scène.

Les mythes et fausses idées les plus communs sont :

« On peut contrôler l'esprit des gens et les forcer à faire des choses qu'ils n'ont pas envie de faire ».
« On peut les obliger à révéler des secrets personnels ».
« On tombe dans un état de sommeil profond dans lequel on n'est pas conscient de ce qui arrive » (même le journaliste de CAPITAL a erronément utilisé le terme « profond sommeil » dans son commentaire).
« On ne se souvient de rien après la séance ».
« On peut rester bloqué en état d'hypnose et ne plus revenir ».
« Il n'y a que les faibles d'esprit qui peuvent être hypnotisés ».

Tout cela est absolument faux. L’hypnose pratiquée dans un centre par des professionnels qualifiés n’a rien à voir avec l'hypnose de spectacle que l’on peut parfois voir à la télévision.

Tout d’abord qu’est-ce que l’hypnose ? Il s’agit d’un état où vous utilisez votre imagination et où vous êtes réceptif à des suggestions bénéfiques, si et seulement si vous voulez les accepter.

La meilleure comparaison est avec le cinéma ou le théâtre.

Imaginez un acteur qui reçoit des indications d’un réalisateur pour jouer une scène. Le réalisateur suggère à l’acteur comment interpréter, mais il ne peut en aucun cas le forcer à faire quelque chose. Il n'en tient qu'à l’acteur d’utiliser son imagination pour vivre intérieurement la scène et l’interpréter.

Voici un exercice pratiqué dans les cours de théâtre : on demande aux participants de marcher en cercle dans la pièce, puis au bout d’un moment, on leur demande d’imaginer qu’ils sont pieds nus et qu’ils sont en train de marcher sur du sable chaud, brûlant...

Tout d’un coup les participants se mettent à marcher en sautillant comme s’ils voulaient éviter de se brûler la plante des pieds.

Personne n’a forcé ces participants à faire quelque chose contre leur gré. C’est eux qui ont choisi de se laisser guider et ils ont accepté de jouer le jeu.

Logiquement, ils pourraient se dire : « Mais il n’y a pas de sable chaud par terre, c’est juste du parquet… ». Logiquement c’est vrai, mais là n’est pas le but du jeu. Le but est de faire travailler leur imagination pour « vivre » l'expérience que le professeur leur suggère.

Cela n'a rien à voir avec un esprit fort ou faible. Les participants ne suivent pas les suggestions du professeur parce qu'ils ont l'esprit faible ou qu'ils sont faibles d'esprit, mais tout simplement par ce qu'ils le désirent !

De même pour l’hypnose. Personne ne vous force à quoi que ce soit. C'est vous qui choisissez de vous laisser guider, et c’est à vous de jouer le jeu et d’utiliser votre imagination pour suivre les indications du thérapeute.

C'est ce qui vous permettra d’accéder naturellement à cet état de réceptivité (qui apparaît lors de l'hypnose) et dans lequel votre inconscient peut directement recevoir des suggestions bénéfiques que vous désirez.

C'est donc un vrai travail d’équipe dans lequel votre choix de vous laisser guider et de jouer le jeu est aussi important que la compétence du thérapeute.

Même le meilleur hypnothérapeute du monde ne pourra vous faire accepter une suggestion si vous ne le voulez pas.

Tout cela n'enlève rien au fait que l'hypnose, pratiquée professionnellement, est un instrument très puissant et efficace pour accéder à votre partie inconsciente et reprogrammer les comportements que vous désirez changer.

Il faut encore savoir autre chose :

L’hypnose est un état naturel que vous vivez plusieurs fois par jour spontanément !

Cela peut vous surprendre, et pourtant cela vous arrive un minimum deux fois par jour : le soir, juste avant de vous endormir et le matin, juste avant de vous réveiller complètement.

Vous êtes conscient, mais « vous êtes là, sans être là ». Il s’agit d’un état d’hypnose. Le terme scientifique pour cet état est l’état hypnagogique le soir et l’état hypnopompique le matin.

Un autre exemple c'est quand vous regardez un film au cinéma à la télévision : vous rentrez là aussi dans un état d’hypnotique. Voici pourquoi:

Vous acceptez de jouer le jeu, en mettant votre sens critique en suspens, et par conséquent vous vous laissez guider par l’histoire du film.

Par exemple si vous regardez Superman ou Spiderman, vous savez avec votre esprit cartésien et logique qu’il est impossible de s’élever dans les airs ou de s’accrocher aux murs, mais, le temps du film, vous accepter de « faire comme si c'était vrai», de jouer le jeu, et vous vous faites prendre par l’histoire.

Vous est-il arrivé de vous sentir ému, excité, triste, gai ou romantique en voyant un film ? Eh bien c’est parce que vous avez été « hypnotisé » par le film, c’est à dire que vous avez accepté de jouer le jeu et que le film, au travers de l'histoire, vous à « donné des suggestions » (indirectes dans ce cas ci), qui vous ont influencé, parce que vous avez décidé de les accepter.

Donc pour résumer ces éléments sur l'hypnose :

On ne peut pas vous forcer à faire quelque chose que vous ne voulez pas, c'est vous qui choisissez de vous laisser guider.
L’hypnose n’est pas un état de sommeil, même si vous pouvez être très relaxé.
Vous êtes conscient de ce qui arrive.
Vous vous souviendrez de ce qui est arrivé. Même si vous n’avez pas tous les détails (comme pour un film au cinéma, vous vous rappelez l’histoire sans nécessairement savoir décrire précisément toutes les scènes du début à la fin).
Vous ne pouvez pas rester « bloqué » en état d’hypnose. A la fin d'un film au cinéma vous revenez naturellement à la réalité ambiante et rentrez chez vous. Vous ne restez pas bloqué dans le fauteuil parce que vous êtes encore pris par le film.
C'est toujours vous qui avez le contrôle et vous pouvez interrompre la séance à tout moment (c'est pourquoi le thérapeute a besoin de votre collaboration). Comme au cinéma, si un film ne vous plaît pas, vous pouvez à tout moment vous lever et sortir.
L'hypnose n'a rien à voir avec un esprit fort ou faible. Il s'agit simplement d'accepter de se laisser guider et d'utiliser son imagination.
L’hypnose est un état naturel que vous vivez plusieurs fois par jour spontanément.
Toute personne psychologiquement « normale » peut rentrer en état d'hypnose. Par « normale » nous entendons avec un Q.I. d’au moins 70 et sans troubles mentaux graves.

Il n’y a que deux conditions nécessaires pour pouvoir rentrer en état d'hypnose :

1. Que vous soyez confiant par rapport à l'hypnose et au praticien.

2. Que vous soyez disposé à vous laisser guider et à jouer le jeu.

Voici des extraits d'une émission sur l'hypnose qui est passée à la télévision belge au sujet de l'hypnose et qui répondent aux questions suivantes :

« Est-ce que tout le monde peut rentrer en état d'hypnose ? »

(vidéo de 55 secondes)

« Est-on conscient durant l'état d'hypnose ? »

(vidéo de 31 secondes)

Testez votre degré d'aptitude à l'hypnose

Prenez vraiment le temps pour chacune des questions qui vont suivre. Prenez au moins 30 secondes pour faire ce que la question vous demande, avant de choisir votre réponse. La qualité du résultat du test en dépend. (Inspiré du test du Leidecker Institute)

1. Fermez les yeux et imaginez-vous dans une salle de cinéma. Cela vous est-il facile d’imaginer votre acteur préféré à l’écran ?

       A. Extrêmement
       B. Plus ou moins
       C. Je n’y arrive pas

2. Imaginez un endroit dans lequel vous étiez heureux. Vous est-il facile de le revivre ?

       A. Très
       B. Moyennement
       C. J’y arrive à peine

3. Combien de temps cela vous prend-il pour vous endormir ?

       A. 10 minutes
       B. Plutôt une demi-heure
       C. Au moins une heure

4. Imaginez que vous êtes amoureux. L’image ou le sentiment qui vous vient est intense ?

       A. Très intense
       B. Assez intense
       C. Pas intense du tout

5. Il vous arrive de rêvasser :

       A. Souvent
       B. De temps en temps
       C. Rarement ou jamais

6. Pensez à un moment dont vous êtes fier et où les gens vous félicitaient. Fermez les yeux et revivez cette expérience :

       A. Cela a été facile à revivre
       B. Vous y êtes arrivé au bout d'un moment
       C. Cela vous a été difficile ou impossible

Comment se déroule une séance avec notre méthode

La séance s’articule en deux parties : une discussion préliminaire approfondie et la séance d’hypnose elle-même.

Cela dure en moyenne une heure et demie, et comme ce programme est personnalisé, nous prévoyons un créneau de deux heures pour votre rendez-vous.

Après votre arrivée dans notre centre, l’hypnothérapeute avec lequel vous avez rendez-vous viendra vous chercher.

Si vous êtes venu accompagné (ce que nous encourageons si cela vous permet de vous sentir plus à l’aise) votre accompagnateur sera avec vous dans la pièce pour qu’il puisse observer discrètement toute la séance (ou seulement une partie) selon votre désir.

Après vous être mis à l’aise et avoir éteint votre téléphone portable, l’hypnothérapeute vous posera quelques questions pour mieux comprendre votre cas spécifique et vos motivations personnelles pour arrêter de fumer (la séance d’hypnose sera par la suite adaptée à vos motivations).

Puis l’hypnothérapeute vous donnera une série d’explications qui couvriront entre autres :

Les raisons psychologiques qui expliquent pourquoi la majeure partie des fumeurs a commencé à fumer.
La raison pour laquelle vous vivez un conflit intérieur qui vous fait continuer à fumer malgré votre volonté (consciente) d’arrêter, et comment résoudre ce conflit.
Le rôle de la dépendance psychologique et de la dépendance physique.
Comment l’hypnose agit pour vous aider à arrêter de fumer.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre après la séance.
La meilleure façon de réagir aux suggestions durant la séance d’hypnose.

Cette partie de la séance est interactive et l’hypnothérapeute répondra à toutes vos questions de façon à ce que vous soyez parfaitement en confiance et à l’aise avant de passer à la séance d’hypnose.

Avant , vous serez invité à vous rendre au toilettes (comme au cinéma, c’est plus agréable si on est pas distrait par des besoins physiologiques) et au retour vous .

Pour la séance d’hypnose vous prendrez place dans un fauteuil et l’hypnothérapeute vous donnera un casque audio haute-fidélité (avec des couvre-oreillettes sanitaires neufs pour chaque client) dans lequel vous écouterez de la musique relaxante ainsi que le son de la voix du thérapeute.

Cette solution de haute technologie, vous permettra d’être isolé des bruits ambiants et de mieux pouvoir vous relaxer et vous concentrer sur les suggestions du thérapeute.

A la fin de la séance, vous serez devenu non-fumeur et vous aurez une sensation de bien être et de satisfaction.

Vous parlerez avec votre hypnothérapeute de votre expérience, puis vous pourrez aller au travail ou conduire un véhicule (si vous êtes vraiment très relaxé nous vous demanderons de prendre un peu d’air frais avant, pendant 5-10 minutes de façon à vous sentir pleinement alerte).

Comme à la sortie d’un très bon film au cinéma...

Comment savoir si vous n'êtes PAS un bon candidat pour cette méthode

Vous n’êtes pas un bon candidat pour cette méthode si :

Vous souffrez ou avez souffert de troubles psychiatriques graves.
Vous n’avez pas vraiment envie d’arrêter de fumer pour vous-même.
Vous avez beaucoup de mal à « vous laisser aller » ou à « vous laisser guider » (lisez bien la section « Qu’est-ce que vraiment l’hypnose ? » et « Testez votre degré d’aisance pour l’hypnose » pour savoir ce que nous entendons par « vous laisser aller » et « vous laisser guider »).
Vous ne croyez pas à l’hypnose, ou vous pensez que ça ne va pas marcher.

Dans tous ces cas-là, s’il vous plaît ne nous appelez pas pour prendre rendez-vous.

Nous sommes des professionnels sérieux et ne voulons travailler qu’avec des personnes qui sont motivées et que nous pouvons aider.

Nous nous réservons le droit, dans quelques cas exceptionnels, de ne pas faire la séance si durant la discussion préliminaire nous estimons que vous n’en tireriez pas bénéfice.

Par contre, si vous avez vraiment envie d'arrêter de fumer et que vous avez l'esprit ouvert, nous pouvons vra

« Arrêtez de Fumer En Une Séance, Garanti ! »